Pashtet

Slechts vijf basisoefeningen die alle spiergroepen zullen trainen. Helaas hebben we nu tijdelijk niet de mogelijkheid om naar de sportschool te gaan om fit te blijven. Maar wanhoop niet. Thuis train je net zo effectief als in een speciaal ingerichte ruimte. En dat heeft zijn voordelen: je hoeft in ieder geval geen tijd meer te … Lees meer